Школа духовной психологии

Узнать больше: https://vk.com/classicyogaspb

Занятия для начинающих и опытных практикующих, асаны, пранаяма, йога-нидра, медитативные практики,
брюшные техники, явно выраженный терапевтический эффккт.

Наши занятия проходят в медитативном состоянии — состоянии внутренней тишины, тишины в сознании. Также для традиционной йоги краеугольным камнем является глубочайшее расслабление и телесная неподвижность в асанах — поддержка покоя со стороны тела (в отличие от современных примитивных имитаций в виде аштанга-виньясы, айенгар-йоги и пр.)

На наших занятиях практикуется индивидуальный подход, предполагающий выстраивание каждому индивидуального комплекса занятий с учётом массы параметров и дальнейшее ведение ученика.

Классическая йога уникальна и в том, что, несмотря на единый основополагающий метод, она способна дать каждому именно то, что ему жизненно важно и необходимо.

Именно этими аспектами практика в нашей школе коренным образом отличается от всего того, что предлагается неофиту в различных йога-студиях и фитнес клубах.

Мы будем рады видеть Вас на наших занятиях! Мягкая медитативная музыка и релаксационная атмосфера в нашем зале помогут Вам погрузиться в практику йоги.